*

飲酒や喫煙と育毛の関係について

公開日: : 最終更新日:2017/07/06 飲酒や喫煙と育毛の関係

最近、「飲酒や喫煙が脱毛の原因になりますか?」という
質問を良く受けますので解説いたします。よく読んで参考
にしてください。

 

 

昔は喫煙によるニコチンが毛根を詰まらせるとか、お酒の
アルコールが毛根を傷めるなどの、根拠のない説がまこと
しやかにささやかれていました。

 

 
しかしながら・・・・

 

 
近年の研究によって、タバコのニコチンやタールと脱毛の
直接的な関係がないことや、飲酒により髪の毛が抜けるこ
とも、どうやら無さそうだということがわかってきました。

 

 
周りを見渡しても、酒を飲む人が必ずはげているかと言え
ば、そうではないですよね?ニコチン中毒で病院に通って
いる人でも髪がふさふさの人もいます。

 

 
要するに・・・・

 

 
酒もタバコも直接的には、髪の毛が抜けることに影響を
及ぼさないと言えます。それでは心置きなく飲酒や喫煙
をしても良いのでしょうか?

 

 
先述したように、「直接的には飲酒や喫煙は髪の毛に影
響を及ぼす」ことはありません。しかしながら過度な飲
酒や喫煙は事情が違います。

 

 
飲酒を過度にすると、体内に活性酸素が過剰に発生させ
たり、髪の毛の生成に影響を与えるホルモンのバランス
を崩します。

 

 
その結果・・・・

 

 
活性酸素が細胞を傷つけ脱毛の原因になったり、ホルモ
ンバランスの乱れが薄毛抜け毛の原因になったりするこ
とがあります

 

 
過度な喫煙は血流の悪化をもたらします。血流の悪化が
頭皮に巡る栄養の量を減らしてしまい、結果的に薄毛抜
け毛の原因になることがあります。

 

 
このように、飲酒や喫煙は直接的な脱毛の原因にならない
からといって、過度に摂取しすぎると間接的には、充分に
育毛の阻害要因となりますので注意してください。

 

 
要するに・・・・

 

 
飲酒や喫煙を我慢してストレスを溜めるのも、育毛には良
くありませんが、摂取しすぎると髪の毛が禿げる原因にな
るのです。

 

 
飲酒や喫煙は嗜む程度にしておけば、髪の毛に悪影響を与
えることもほとんどなく、ストレスも解消できますね!
 

 
飲酒や喫煙を完全に止めてストレスになるのも、育毛には
良くないので、適量(人によって違います。)を適切なタ
イミングで摂取するように努めてください。

 

 
間接的な影響ですが、どちらかと言えば喫煙の方が飲酒よ
りも髪の毛で悪影響を与えるのは確かです。血流はそれだ
け育毛にとって重要な要因なのです。

 

 
飲酒や喫煙を我慢しすぎてストレスとなる位なら、嗜む
程度にやるというのが、育毛の観点からみるとおすすめ
なのです。

 

 
結論として、少量の飲酒や喫煙が育毛に与える影響は
ほとんどありませんが、大量の飲酒や喫煙は当然、髪
の毛や体に悪影響を与えますので控えましょう。

 

 
>>>育毛サプリメントを比較して選ぶ

関連記事

記事はありませんでした

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

安全な育毛サプリメント
育毛サプリを購入前に比較しよう!

・このサイト「いちおし」の育毛サプリメントです。 ・初回限定で送

育毛サプリメント 女性 M字
女性でM字ハゲに悩んでいる人の育毛サプリメントについて

「女性なのにM字ハゲで悩んでいる」という告白を たまにされますが、な

no image
飲酒や喫煙と育毛の関係について

最近、「飲酒や喫煙が脱毛の原因になりますか?」という 質問を良く受け

no image
女性の薄毛とダイエットについて

女性の薄毛の原因でもっとも多いのがダイエットです。 食事を制限するス

育毛サプリメント 女性 M字
育毛サプリメントの適切な摂取量について

育毛サプリメントはどのくらい摂取すれば 良いのですか?という質問が多

頭皮に負担をかけない正しい洗髪の方法
頭皮に負担をかけない正しい洗髪の方法

頭皮に負担をかけずに正しく髪の毛を洗う ことは、育毛をする上で最も大

→もっと見る

PAGE TOP ↑