*

女性の薄毛とダイエットについて

公開日: : 女性の薄毛とダイエット

女性の薄毛の原因でもっとも多いのがダイエットです。
食事を制限するストイックなダイエットで栄養不足に陥
り薄毛になるのです。

 

 

食事を制限するダイエットは、確かに一時的には痩せる
効果があるのですが、リバウンドに陥りやすく髪の毛を
薄毛にしてしまう危険があるので注意が必要です。
 

 
人間の体は栄養が不足すると、緊急事態が起こったと判
断して生きていくのに必要な内臓などの臓器に優先的に
栄養を配分します。
 

 
その結果・・・・
 

 
優先順位の低い、髪の毛や爪そして肌への栄養分を
最初にカットしようとしてしまうのです。
 

 
栄養が不足すると、爪が変形したり、白くなったり
するのはこのせいです。髪の毛にも同じことが起こる
と考えてください。
 

 
生きていくという観点で考えた時に、優先順位の
低い髪の毛は、真っ先に栄養不足の影響を受ける
と考えてください。
 

 
その他にも、食事制限による安易なダイエットは、
栄養不足による活動量の低下を招くので髪の毛に、
悪い影響を与えてしまうのです。
 

 
どういうことでしょうか?
 

 
食事を制限すると、体を動かす気力がなえてきます。
栄養が不足しているので当然なのですが、これば発毛
に悪影響を与えるのです。
 

 
体を動かさないことによって、体の血流が悪くなり
その結果として、毛母細胞につながる末端の毛細血管
まで血液が行き届かなくなるのです。
 

 
栄養分を運んでいるのは、言うまでもなく血液で、
その血液が滞ると、栄養不足に陥ってしまい髪の毛が
生えなくなってしまうのです。
 

 
育毛サプリメントをしっかりとっているのだけれど、
髪の毛が生えないと悩んでいる人は、ダイエットを
しているというパターンが多いです。
 

 
正しく発毛させるためには、栄養をしっかりと摂取し
て血流を充分にしてあげることが必要で、逆に言えば
そうすれば髪の毛は自然に生えてくるのです。
 

 
無理なダイエットはやめて、栄養をしっかりと摂取し
たうえで、運動をすることで痩せるように行動すると
いうことが大切です。
 

 
>>>育毛サプリメントを比較して選ぶ

関連記事

記事はありませんでした

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

安全な育毛サプリメント
育毛サプリを購入前に比較しよう!

・このサイト「いちおし」の育毛サプリメントです。 ・初回限定で送

育毛サプリメント 女性 M字
女性でM字ハゲに悩んでいる人の育毛サプリメントについて

「女性なのにM字ハゲで悩んでいる」という告白を たまにされますが、な

no image
飲酒や喫煙と育毛の関係について

最近、「飲酒や喫煙が脱毛の原因になりますか?」という 質問を良く受け

no image
女性の薄毛とダイエットについて

女性の薄毛の原因でもっとも多いのがダイエットです。 食事を制限するス

育毛サプリメント 女性 M字
育毛サプリメントの適切な摂取量について

育毛サプリメントはどのくらい摂取すれば 良いのですか?という質問が多

頭皮に負担をかけない正しい洗髪の方法
頭皮に負担をかけない正しい洗髪の方法

頭皮に負担をかけずに正しく髪の毛を洗う ことは、育毛をする上で最も大

→もっと見る

PAGE TOP ↑